Diseña tu nuevo año en 4 dimensiones

0(0 Valoraciones)

Diseña tu nuevo año en 4 dimensiones

Categorías Coaching

Acerca del curso

En este curso seguiremos una metodología estructurada que te llevará a la creación de las metas que quieres perseguir en un nuevo ciclo. Para esto, pasamos por un proceso de reflexión sobre el ciclo anterior y te damos herramientas para que entiendas qué balance tiene tu vida actualmente. Posteriormente te llevaremos a que definas las prioridades que vas a tener en este nuevo ciclo y que después las traduzcas en metas específicas.

Contenido del Curso

Clases y actividades

Soy Andrea, y te doy la bienvenida

04:45
El club del 3%: Vivir en 4D

04:30
La metodología que vamos a seguir

00:00
La historia del aguilucho que por poco es gallina

00:00
Llegó el momento de realizar tu compromiso.

00:00
Define tu propósito

00:00
Revisa el ciclo anterior

00:00
Por qué es importante reflexionar sobre el ciclo que cierras

00:00
Ejercicio de Gratitud

00:00
Ejercicio de Balance

00:00
Cómo llenar el círculo de la vida

00:00
Define tus prioridades

00:00
Establece tus metas SMART

00:00
En quien te vas a convertir para lograr tus metas

00:00
Tu plan de acción

00:00
¿Qué vas a hacer mañana?

00:00
Cierre

00:00

Comentarios de los estudiantes

Aún no hay reseñas.

Level

Principiante
Total Enrolled

2
Duration

4 horas
Last Updated

marzo 16, 2025
Certificate

Certificate of completion

A course by

Andrea Equihua

Te debe de haber llegado un email de [email protected] con un PDF que contiene tu cuaderno de trabajo. Lo puedes imprimir y realizar el taller escribiendo sobre él o también lo puedes llenar directo en la computadora ya que el PDF viene preparado como forma.
En el PDF existe una encuesta que se llama el círculo de la vida. Aquí necesitas escoger la herramienta del PDF para subrayar o la herramienta de texto para seleccionar cada columna y luego harás la suma.

Blanca R.

"Emoción de esperanza, de certeza de que este año sí porque si se hace realidad, sentimiento de más paz y confianza en lo que hoy he escrito desde el corazón con más claridad y coherencia, me quedo con mucha alegría del trabajo realizado y también con un sentimiento de libertad"

Alejandra D.

"Me siento inspirada a iniciar un año diferente, si con sentimientos encontrados por no haber aprovechado el tiempo en años anteriores, pero agradecida de hoy decidir cambiar. Me quedo con tarea para completar mis metas, propósitos, tenerlos bien claros y desmenuzados para poder tomar acción en cada área. Muchas gracias Andrea por tu tiempo e inspiración."

Raquel L.

"Mi preciosa Andrea de veras que este taller me encanto.. y me está dando claridad en muchos aspectos 🫶 Nunca he desarrollado por escrito metas ni acciones.. WoW better than what I expected 🤗👊🏼 Muchas Gracias por darme el apoyo y la ilusión, me da esperanza y Libertad de darle con todo💯" -

Maria Isabel A.

"Lo más impactante para mi fue tu frase " si siendo como eres pudieras alcanzar las metas que quieres, ya los habrías alcanzado". Me cayo como un balde de hielos, es increíble como nos podemos vendar los ojos y caer en el papel de víctima, cuando los únicos responsables de nuestro crecimiento somos nosotros mismos. Quiero lograr esas metas y hacer que este año cuente y no pase. Quiero ser mi mejor versión para compartir y disfrutar, no quiero heredar a mi hija miedos o no puedo. Creo que este taller me llena de emoción y enfoque para lograr cambiar esas 3 esferas"

Petra S.

"Gracias Andrea! Ya tengo más claridad en lo que necesito hacer y como lograrlo. Voy a repasar mis notas para complementar e iniciar a hacer los cambios necesarios."

Griselda M.

"Agradezco porque a veces no sabemos por donde volver a empezar y tomar tu taller me sirve para volver a encontrar un camino y donde empezar"